Отпуснете се Главоболието от напрежение често е резултат от стрес или мускулно напрежение. Опитайте се да си починете от каквото и да правите, като отпуснете тялото си. Можете да опитате някои прости техники за релаксация като дълбоко дишане, медитация или мускулна...